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souverän und gelassen durch herausfordernde Zeiten

Oct 29, 2021

Kennst du die Sätze “reiss dich zusammen” oder “was sollen denn die anderen denken”?

Zack, das sind Programmierungen aus der Kinderzeit! 

Sie haben uns so geformt, dass wir unseren Gefühlen nicht nachgeben sollen. Dass es irgendwie nicht richtig ist, die eigenen Gefühle zu zeigen. Dass es sich einfach nicht...


Oct 22, 2021

Wir sind geprägt, erzogen und programmiert, unser Glück, Zufriedenheit und Anerkennung im Aussen zu finden. In Vergleichen, in Lautstärke, in Schneller - Höher - Weiter.

Die Wahrheit ist, sie liegen in dir. 

IN DIR.

Nicht im Aussen.

Dein Glück liegt in dir.

Du bist dein Glück.

Das Aussen lenkt uns davon ab. Gibt...


Oct 15, 2021

Kennst du das, dass du so tief in eine Geschichte involviert bist, dass dir der klare Kopf fehlt, um den Überblick zu wahren? Dich nur noch im Kreis drehst? Nicht mehr weisst, wo oben & unten, was für dein Leben richtig oder falsch, was für dich passend und der richtige Weg ist? Du dich immer mehr im Nebel fühlst...


Oct 8, 2021

In der letzten Podcastfolge habe ich unter anderem Viktor Frankl zitiert, das mich selber sehr berührt und auch viele von euch zu Tränen gerührt hat.

Herzlichen Dank für eure eindrücklichen Rückmeldungen!

Das Zitat heisst: „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl...


Oct 1, 2021

Geht es dir auch so, dass das Aussen so einnehmend und verschlingend ist, dass wir uns richtig selbst verlieren? Nicht mehr wissen, wo oben und unten ist? Wer wir eigentlich sind? Was wir selber wollen?

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Ich teile mit dir 6 einfache Schritte, mit denen du sofort wieder zu dir...