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souverän und gelassen durch herausfordernde Zeiten

Dec 27, 2019

Silvester steht vor der Tür. Kennst du das auch, dass du Vorsätze machst und nach kurzer Zeit sind sie Schall und Rauch? Meistens wird nur von Vorsätzen gesprochen. Von all den Lebensaspekten, die anders werden können, sollen, müssen, dürfen. 

Lange Zeit ging es mir auch so. Bis ich irgendwie das Gefühl hatte, da...


Dec 20, 2019

„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch etwas zu verändern, sind bereits zwei erste grosse Schritte", sagt Virgina Satir​.  

Und super gerne ergänze ich dir, Veränderung ist IMMER möglich. Immer und bei jedem. Zumindest bei jedem, der möchte.  🤷🏻‍♀️

Ich lade dich ein, bei dir ganz...


Dec 13, 2019

“Du bist so viel mehr, als du glaubst” - Erinnere dich. Das ist der Satz von Anke Evertz.

 

Heute nehme ich dich mit an ein Interview mit einer der mutigsten Frauen, die ich kenne.

 

Anke Evertz ist am 28.September 2009 vom Laufen nach Hause gekommen, hat sich am Kamin aufgewärmt, als sie Feuer gefangen hat. Mit...


Dec 6, 2019

Hast du auch schon hundert mal gelesen, dass du den Fokus auf das Gute richten sollst und fragst dich, wie das eigentlich gehen soll?

Mir jedenfalls ist das so gegangen. Immer wieder bin ich über die Aufforderung, den “guten Wolf” zu füttern und den Satz “Energie folgt der Aufmerksamkeit” gestolpert. Und immer...


Nov 29, 2019

Was, wenn Fehler nur Erfahrungen sind?

Häufig höre ich von Kunden Selbstvorwürfe. Du kennst das vielleicht auch. Das sind Sätze wie “hätte ich doch”, “ich habe falsch entschieden”, “wie konnte ich nur…” ..... usw diese negativen Selbstgespräche sind kraftraubend, mühsam und geben keinerlei...