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souverän und gelassen durch herausfordernde Zeiten

Jul 31, 2020

Kennst du das, dass du dich in einer Situation so richtig gefangen und gelähmt fühlst? Dass in dir das immer gleiche Programm abläuft? Dass du mit klarem Kopf in der Hitze des Gefechts eigentlich ganz anders entschieden hättest?

In genau dieser brenzligen, stressigen, angespannten Situation auf der Bühne,...


Jul 24, 2020

Was denkst du eigentlich den ganzen Tag so vor dich hin?

Motivieren dich deine Gedanken, stärken dich und steuern dich auf dein Ziel hin? Oder ziehen sie dich runter, stänkern und halten dich vom Leben deiner Träume ab?

Im heutigen online-Workshop geht es genau darum! Die Achtsamkeit deinem inneren...


Jul 17, 2020

… und dann steckst du auf einmal mitten in Stress, Ärger, Nervosität ……. weil es dich wie eine Flutwelle überspült hat…..

Im heutigen Workshop schenke ich dir 5 Schritte, die dich sofort in deine Souveränität, Gelassenheit und Leichtigkeit katapultieren.

Damit kommst du wieder in deinen klaren Kopf, die...


Jul 10, 2020

Kennst du diese leise, elegante innere Stimme, die dir sagt “gönn dir Ruhe”, “melde dich bei xy”, “lies das Buch xy”, “geh nach xy”, “kündige” …. und die lautere Stimme, die darauf erzählt “das ist zu teuer”, “was sollen denn die anderen denken”, “wie soll das gehen”, “bleib auf...


Jul 3, 2020

…. du erhälst eine Einladung, um auf einem Kongress zu sprechen, den Anruf, dein Projekt zu präsentieren, das Quartalsreporting steht an…..

Und so richtig wohl fühlst du dich dabei nicht. Schlaflosigkeit, trockener Mund, Gefuchtel mit den Händen …… 

Genau dafür ist die neue Podcastfolge!

Ich gehe mit dir 7...