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souverän und gelassen durch herausfordernde Zeiten

Jul 29, 2022

Kennst du das auch, dass du negative Emotionen wie Angst, Wut, Ausgeliefert-Sein am liebsten ignorierst, stoppst, sie überspielst?

Oder dich fragst, wie kann ich immer in den angenehmen Emotionen bleiben, immer gut drauf sein?

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Mit Ignorieren und Stoppen bleiben deine Emotionen...


Jul 22, 2022

Yvonne hat mir erzählt "ich stehe seit längerem so neben meinen Schuhen!" und gefragt, was sie da tun kann.


In der aktuellen Podcastfolge gehen wir daher die Basis durch, die dir wieder Halt geben kann.


Die anschliessenden 5 Schritte dürfen dir Inspiration sein, wie du es immer wieder schaffen kannst, zurück in...


Jul 15, 2022

Fühlst du dich, als ob du im Reservemodus lebst? Im Notstromaggregatszustand läufst?

Hast du zu nichts mehr Kraft & Lust? Würdest du am liebsten nur noch schlafen?

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Weil es dir geht wie vielen meiner Kunden. Eigentlich arbeiten wir an der neuen Selbständigkeit, dem Online-Gehen,...


Jul 8, 2022

 

In letzter Zeit hat sich bei mehreren Kunden das Thema "Perfektionismus" gezeigt. Sie hatten tolle Träume, eine wundervolle Intuition und super Pläne. Und der verd..... Perfektionismus hat das alles wie Wüstensand das Wasser verschluckt!

Kennst du das auch?

In der heutigen Podcastfolge schauen wir uns genau das...


Jul 1, 2022

Kennst du die Formulierungen "ich fange ganz neu an", oder "daran will ich gar nicht mehr denken" oder "lass uns von etwas anderem reden"?

Das sind die Klassiker, wenn man sich an bestimmte Ereignisse im Leben nicht erinnern will, weil sie zu schmerzhaft sind.

Ignorieren kostet Energie.

Mit dieser Podcastfolge zeige ich...